설 연휴 독감·코로나19 증가, 예방접종 필수!

 

 

설 연휴 가족 모임, 걱정 없이 즐기고 싶으시죠?! 🤔 최근 독감과 코로나19 환자가 증가하는 추세라 걱정이시라면, 예방접종 이 답이에요! 특히 어르신, 어린이, 임산부 등 고위험군 은 필수! 접종 정보와 예방 수칙, 지금 바로 확인하세요! #설연휴 #독감 #코로나19 #예방접종 #건강관리

설 연휴, 건강하게 즐기는 비법! 예방접종 챙기셨나요?

두근두근 설렘 가득한 설 연휴! 🥰 하지만 사람들 이동이 많아지고 가족 모임이 잦아지는 이 시기, 독감과 코로나19 감염 위험도 덩달아 높아진다는 사실, 알고 계셨나요? 😥 질병관리청 발표 (2025년 1월 8일)에 따르면, 최근 독감 의사환자와 코로나19 입원환자 수가 증가 추세라고 해요. 특히 면역력이 약한 어르신이나 어린이 들은 감염에 더욱 취약할 수 있으니, 설 연휴 전 예방접종은 필수 중에 필수! 💉

인플루엔자(독감) 예방접종, 꼭 필요할까요?

네, 그럼요! 👍 현재 유행하는 독감 바이러스와 백신 바이러스 유사성이 매우 높아 예방 효과가 탁월해요! ✨ 게다가 국가에서 65세 이상 어르신, 임신부, 생후 6개월~13세 어린이 를 대상으로 무료 접종을 지원하고 있으니 꼭 혜택 받으세요!

코로나19 예방접종, 지금 맞아도 효과 있을까요?

당연하죠! 😉 세계보건기구(WHO)에서도 현재 유행하는 변이(KP.3, XEC 등)에 효과가 있다고 발표했어요. 특히 JN.1 계열 백신 접종을 권장 하고 있으니 참고하세요! 65세 이상 어르신, 감염취약시설 입원·입소자, 면역저하자 등은 국가 지원 대상이니 늦지 않게 접종하세요.

백신 접종, 어디서 어떻게 맞을 수 있나요?

예방접종도우미 누리집 활용하기

가까운 접종 기관을 찾고 싶으시다면? 예방접종도우미 누리집(nip.kdca.go.kr) 을 방문해 보세요! 접종 가능한 의료기관과 보건소 위치는 물론, 백신 보유 현황까지 한눈에 확인할 수 있어요! 🤩 방문 전, 꼭 확인 전화는 필수! 😉

독감 백신과 코로나19 백신, 동시 접종 가능할까요?

시간이 부족하신 분들 주목! 😮 독감 백신과 코로나19 백신은 동시 접종해도 안전성과 효과성에 전혀 문제가 없답니다! 시간도 절약하고 번거로움도 줄일 수 있으니 일석이조, 아니겠어요?! 😄

혹시 부작용이 걱정되시나요?

예방접종 후 나타날 수 있는 증상들

간혹 접종 후 주사 부위 통증, 발열, 근육통 같은 가벼운 증상이 나타날 수 있어요. 하지만 대부분 1~2일 내에 사라지니 너무 걱정 마세요! 😊 만약 증상이 심하거나 오래 지속된다면 즉시 병원을 찾아 진료받으시는 게 좋겠죠? 👨‍⚕️

예방접종 외에도 챙겨야 할 예방 수칙은?

개인위생 철저히 하기

감염병 예방의 기본 중의 기본! 바로 손 씻기 죠! 🧼 흐르는 물에 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 씻는 습관 , 잊지 마세요! 기침이나 재채기를 할 땐 팔꿈치 안쪽이나 휴지로 입과 코를 가리는 기침 예절 도 중요해요! 😷

사람 많은 곳에서는 마스크 착용하기

환기가 잘 안 되는 밀폐된 공간이나 사람이 많은 곳에서는 마스크 착용을 생활화 하세요! 😷 KF94 마스크는 비말 차단 효과가 뛰어나 감염 예방에 더욱 효과적이랍니다.

실내 환기 자주 시키기

바이러스는 환기가 잘 안 되는 곳에서 더욱 잘 퍼져요. 춥더라도 하루 3번 이상, 최소 10분씩 창문을 활짝 열어 환기하는 습관 을 들이면 감염 위험을 줄일 수 있어요!

면역력 관리 꾸준히 하기

규칙적인 운동과 충분한 수면, 균형 잡힌 식사는 면역력을 높이는 데 필수! 💪 비타민과 무기질이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 꾸준한 운동으로 건강한 몸을 유지하세요!

마무리하며

자, 이제 예방접종과 생활 속 예방 수칙으로 무장 완료! 😎 건강 걱정 없이 마음껏 설 연휴를 즐길 준비되셨나요? 😄 사랑하는 가족들과 따뜻하고 행복한 시간 보내시길 바라며, 새해 복 많이 받으세요! 💖